주요 활동 사례

가습기 살균제 피해자 및 가족 상담 프로그램

가습기 살균제로 인해 피해를 입은 분들(폐질환 건강피해 1~4차 및 판정에 따른 피해구제 대상자들)이 심리상담을 통해 마음의 치유와 안정을 얻고 일상에서 겪는 어려움을 함께 극복할 수 있도록 지원하는 프로그램으로 진행되었습니다.

가습기 살균제 사용으로 인해 생명 또는 건강상 피해를 입은 피해자 및 그 유가족을 신속하고 공정하게 구제하기 위하여 피해자의 심리정서적 어려움을 파악하여 심리적 어려움에서 기인한 신체적 정신적 일상적 문제 해결에 도움을 주는 전문상담서비스를 제공하였습니다.

해피라이프 마음치유사업

집단상담을 통해 불안감, 스트레스를 감소시키고 긍정적 자기개념 형성으로 자아존중감을 향상시키고, 긍정적 자기피드백을 통해 위축된 자아존중감을 향상시키고, 자활의욕을 고취시킴으로 일을 통해 건강하고 행복한 삶을 유지하도록 돕는 프로그램입니다.

*2019년도 사업평가결과 (일부)
- 프로그램 시작 전 기대도 5점 전후 > 만족도 평균 7.8점
- 참여자 30% 만족도 10점, 심화과정 욕구 전체 34명 중 25명 (75%)

내 마음 속 행복한 여행

실버세대들의 자녀 출가, 독거 및 은퇴 이후에 찾아오기 쉬운 공허함과 외로움, 낮아진 자아존중감 등으로 인해 입은 마음의 상처를 치유하고, 회복을 도모하기 위한 심리상담 프로그램으로, 연령이나 성별, 지적 수준과 상관없이 누구나 부담없이 접근할 수 있는 다양한 미술 기법을 응용하여 자신과 자신의 삶에 대해 돌아보고 이를 함께 나누면서 지금까지 무의미하다고 생각했던 자신의 삶을 새롭게 의미부여할 수 있도록 하였습니다.

*2019년도 사업평가결과 (일부)
- 시작 전 기대도 50% > 종결 시 93%의 높은 만족도 보임
- 대부분의 참여자가 추후 프로그램 재시행 시 재참여 의지를 보임

“Another Happiness”- 또 다른 행복

장애로 인한 스트레스 및 우울증, 가족기능의 약화 등으로 자아정체감의 위기를 겪는 당사자 또는 장애인 자녀를 둔 엄마를 위한 집단상담 프로그램으로 기획, 진행되었습니다.

장애자녀의 양육과 교육에 대한 갈망, 가족갈등으로 힘들어 하는 여성들의 정체성 회복과 자아성장을 위해 장애를 가진 아이를 키우는 엄마가 가지는 스트레스 및 우울감을 서로 공감하고 위로할 수 있는 환경과 기회를 제공함으로써 스트레스, 불안, 우울감 등이 나 혼자만 느끼는 것이 아니고 누구나 경험할 수 있는 것임을 알게 하여, 스트레스, 블안, 우울의 강도를 줄이고, 단순히 '엄마라는 이름을 뛰어넘어 '나' 스스로를 돌이켜보고, ‘나를 찾아가는 과정’을 통해 자존감을 높이고 긍정적으로 자기를 인식할 수 있도록 하였습니다.

“The Journey to Happiness”-행복한 가족여행 

장애아이와 함께 여행가는 것 자체가 어려운 가족에 대하여 여행비 일부를 지원한 사업으로, 여행 그 자체로 끝나는 것이 아니라 여행을 다녀온 후 집단상담을 통해 여행이 가족에게 어떤 의미가 있었는지, 여행에서 가장 기억되는 일은 무엇인지 등, 가족 간의 마음나누기를 통해 가족의 응집력을 높여 이를 통해 여행에서의 느낌을 공동체 안에서 공유하고, 단순히 가족여행자체만 다루는 것이 아니라 평소 아이를 양육하며 힘든 점들을 나누며 서로에게 도움과 위로가 될 수 있도록 하였습니다.

영유아 부모를 위한 부모코칭

아이를 잘 키우기 위하여 무엇을, 어떻게 해 주어야 할지 갈피를 잡지 못하는 부모들에게 아기의 발달에 대한 지식, 활용할 수 있는 양육 관련 정보, 특히 절대적으로 중요한 인생 초기인 영⋅유아기에 행복하게 양육받은 경험과 건강한 애착관계 형성 등에 대한 이야기를 나누는 코칭 프로그램으로 기획, 진행되었습니다.

“내 인생의 남은 여정” - 나를 찾아 떠나는 여행

노인에게 중요한 이슈인 죽음, 용서, 삶의 근원, 영성, 꿈(희망)을 주제로 노인의 영성을 탐색해 보는 집단상담 프로그램으로 기획, 진행되었습니다.

그동안 혼자여서 외롭고, 사는 것이 재미도 없고, 웃을 일이 없던 집단원들이 이야기 나눌 수 있는 친구들도 생기고, 약속이 생기고, 만남에 대한 기대도 생기는 등 다양한 경험을 할 수 있게 하였습니다.

또한 자신보다 더 힘든 사람이 있다는 사실을 인식하게 되면서 스스로 위로받기도, 위로하기도 하며 서로가 의지가 되는 계기, 삶의 에너지가 되도록 하였습니다.

“미술을 통한 마음디자인” - 간호사 스트레스 관리 프로그램

직장 내 괴롭힘 방지법(2019년 7월) 시행에 따른 건강한 조직문화 및 건전한 소통의 필요성 대두되면서 감정노동으로 인해 지쳐있는 간호사들을 대상으로 심리·정서적 안정감을 증진하고, 부서 내 소통 및 관계를 향상시키기 위한 스트레스 관리를 목적으로 기획, 진행되었습니다.

직접 참여를 통해 직무스트레스 관리에 대해 이해하고 경험하게 함으로써 심리적 안정을 도모하고 직장과 가정에서의 Work-Life Balance(워라벨) 실현을 돕기 위해 노력하였습니다. 

또 참여자간에 동질감을 나누며, 친밀감을 향상시키고, 서로의 이해와 소통훈련을 통해 직장 내 관계의 질을 높여 건강하고 행복한 조직문화를 조성해 개인의 자아상 및 가치관 점검을 통해 자아존중감과 가치감을 높임으로써 업무 만족도와 생산성을 향상시킬 수 있도록 하였습니다.